Carolin Kanthak

Wie bin ich zum Personal Training gekommen?

Kurzum: Durch meine Leidenschaft zum Sport. Dadurch, dass ich selbst jahrelang erfolgreich Leistungssport betrieben habe, wurden mir mit zunehmender Zeit (leider) auch die Schattenseiten dessen bewusst. Ich habe wortwörtlich am eigenen Leib erfahren müssen, wie wichtig es ist, Dysbalancen und Schwachstellen im Körper frühzeitig zu erkennen und auszugleichen, um langfristig körperlich fit zu bleiben. In mir wuchs immer mehr das Interesse, das faszinierende System des menschlichen Körpers zu verstehen und andere Menschen dabei unterstützen zu können, langfristig schmerzfrei & gesund zu leben.

Darum habe ich mich neben meiner Tätigkeiten als Tennistrainerin, Personal Trainerin und Rückenschulleiterin auf ein ganzheitliches funktionelles Fitnesstraining spezialisiert, welches über die Trainingseinheiten hinaus auch die Alltagsgewohnheiten mit einbezieht.
Du profitierst also nicht nur von meinem Know How als Trainerin, sondern auch von meinen persönlichen Erfahrungen im Leistungssport und dem über Jahre angeeigneten Know How. Außerdem lege ich sehr viel Wert auf regelmäßige Fortbildungen, um mein Wissen auf dem aktuellsten Stand zu halten und zu erweitern.

 

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, leistungsfähig, schmerzfrei und gesund zu leben. Und das langfristig.

Was zeichnet meine Arbeit aus?

Ein individuelles Trainingskonzept

Ein individuelles Trainingskonzept

Ich verkaufe dir keine Shakes oder Blitz-Diäten. Wir erarbeiten ein Trainingskonzept, welches du optimal in dein Leben integrieren kannst und worauf wir beliebig aufbauen können, wenn du das möchtest.

Ein persönlicher Umgang

Ein persönlicher Umgang

Denn nur wenn die Sympathie stimmt, ist auch ein erfolgreiches Training möglich. Daher lege ich besonders viel Wert auf eine lockere, freundschaftliche Atmosphäre.

Meine Leidenschaft zum Beruf

Meine Leidenschaft zum Beruf

Ich liebe, was ich tue. Und mein Ziel ist es, dass auch du wieder Spaß am Sport hast. Denn nur wenn uns etwas Spaß macht, werden wir dies auch als Routine in unseren Alltag langfristig integrieren.

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Ich freue mich auf deine Nachricht.

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