Sie wollen die Gesundheit & Fitness ihrer Mitarbeiter fördern? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie!

Immer mehr Firmen bieten ihren Mitarbeitern als zusätzlichen Benefit die Firmenfitness an, um regelmäßig etwas für ihre Gesundheit zu tun. Denn die positiven Effekte, welche dadurch erzielt werden können, kommen den Arbeitgebern in jedem Fall zu Gute: mehr Motivation & Freude am Arbeitsplatz, Stärkung des Teams und langfristig geringere Ausfallquoten der Mitarbeiter, um nur ein paar wenige zu nennen. Eine Win-Win Situation für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter, wovon sowohl Arbeitgeber, als auch Arbeitnehmer gleichermaßen profitieren!

 

Durch angemessene und auf die Bedürfnisse abgestimmte Übungen werden wir gemeinsam einen Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen sowie dem Bewegungsmangel schaffen, um die Mitarbeiter langfristig schmerzfrei und leistungsfähig zu halten!

Der Kurs bietet viel mehr als nur ein wenig Bewegung:

Professionelles Training & Beratung

  • Nach einem anfänglichen Check-up erhält jeder Mitarbeiter einen individuellen Trainingsplan für zuhause.
  • Das Gruppentraining wird auf die Bedürfnisse, Wünsche und Vorraussetzungen der Teilnehmer angepasst – für eine größtmögliche Effizienz und Effektivität!
  • Die Übungen zielen vor allem auf das Erlernen alltagsrelevanter Bewegungsmuster ab und verringern Schonhaltungen.

  • Besonders hohen Wert wird auf die Funktionalität der Übungsauswahl gelegt. So können Ihre Mitarbeiter auch im Büroalltag größtmöglichen Nutzen aus der Trainingseinheit ziehen.

Vorbeugung und langfristige Schmerzlinderung von Rückenschmerzen & Co

  • In vielen Jobs sind besonders Rückenschmerzen bei einer Vollzeit-Tätigkeit vorprogrammiert. Durch sanfte Mobilitätsübungen sowie der Rumpfkräftigung mit anschließender Entspannungseinheit können wir diesen langfristig entgegenwirken.
  • Regelmäßige Firmenfitnesskurse können typischen Rückenprobleme, wie zum Beispiel Bandscheibenvorfälle, Hexenschüsse etc. vorbeugen. Doch auch die Auswirkungen nach solchen Vorfällen können durch gezielte Übungen vermindert werden. 

Investieren Sie in das wertvollste Kapital Ihrer Firma: die Gesundheit ihrer Mitarbeiter!

Ich freue mich schon darauf, Sie kennenlernen zu dürfen!

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