Was dich bei einem Personal Training mit mir erwartet

In diesem Artikel verrate ich dir was dich in einer Trainingseinheit mit mir erwartet, welche unterschiedlichen Möglichkeiten es gibt und wo meine Lieblings-Outdoor-Trainingsplätze in Ludwigsburg und Kornwestheim sind. Ich hoffe, es hilft dir eine klarere Vorstellung von dem Trainingsablauf zu bekommen und es senkt die Hürde für dich, es einfa ch mal auszuprobieren! Nimm dir […]

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Personal Training Stuttgart

Der Gesundheitscheck vor dem Training: Warum dieser wirklich sinnvoll ist!

Wenn du dir bereits die Zeit dafür nimmst, deinem Körper etwas Gutes zu tun, dann auch direkt richtig und mit vollem Einsatz, oder? 😉 In dem Sinne ist ein allgemeiner Gesundheitscheck vor dem Training unerlässlich, denn nur dadurch kann ein auf dich abgestimmter Trainingsplan entwickelt und Erfolge garantiert werden. Was dich beim Gesundheitscheck genau erwartet und welche Vorteile daraus resultieren, erfährst du in diesem Artikel!

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Personal Training in Stuttgart

Herzlich Willkommen!

Schön, dass du hier bist! In Kürze findest du hier kurze Artikel mit praktischen Tipps für dein Training, leckere Rezeptideen und der ein oder anderen Inspiration, um ein bisschen mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen. Also: herzlich Willkommen! 🙂

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